Massage München- Mehr Entspannung- weniger Stress
Massage München Forstenried: Ihre Wellnessmassage für einen besonderen Moment der Ruhe, damit Sie wieder mit sich in Einklang kommen. Außerdem bekommen Sie hier Wellnessempfehlungen für viele Bereiche.
Mehr Entspannung, weniger Stress! Sie werden den Unterschied spüren!
Mein Name ist Jana Möller und ich begleite Sie als Wellness- und Massagetherapeutin bei Ihrer individuellen Massage München.
- Sie werden in den Genuss kommen, sich bei einer Wellnessmassage bei mir von Verspannungen zu verabschieden.
- In meinem Wellness-Blog schreibe ich mehr zu den Gesundheitsthemen Wellness, Entspannung und Stressbewältigung als ganzheitliche Lebenseinstellung.
Hier erfahren Sie alles im Überblick zu Ihrem Massage-Termin, Preisen und Anfahrt finden Sie
>Alle wichtigen Infos zu Ihrer Massage<.
Sie haben noch Fragen zur Massage? Vielleicht finden Sie hier Ihre Antworten.
>Häufige Fragen zur Massage München<
Mein Ziel ist es, dass Sie wieder mehr Lebensenergie spüren und mehr Gründe haben, zu lächeln.
In München entspannen- Welche Massage darf es sein?
Sie möchten eine Massage verschenken?
Ein Massage-Gutschein ist immer eine schöne Geschenkidee. Viele sind tagtäglich vielen Stressfaktoren ausgesetzt, doch gönnen sich selbst wenig Ruhe. Als kleine angenehme Anregung kann ein Geschenkgutschein für eine Massage jemandem eine kleine Entspannungseinheit verschaffen.
Sie fragen sich, ob der Gutschein das richtige Geschenk ist? Wie läuft der Bestellvorgang ab?
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Wo in München findet Ihre Massage statt?
Das Ambiente einer Massage in München trägt sehr viel zum Entspannungsgefühl bei. Schon der erste Schritt in die Praxis soll Sie mit einem wohligen Schauer empfangen. Dann steht Ihrer Vorfreude auf die Massage nichts mehr im Weg. In nachfolgendem Video gebe ich einen Einblick in die Räumlichkeiten.
Massage München Forstenried
Wenn Sie sich müde und gestresst fühlen nach einem Arbeitstag oder im Alltag: ich freue mich, Ihnen eine entspannte Massage zu bieten, um wieder in Balance zu kommen.
Anthea Wellnesspraxis München- Ihre Praxis für Stressbewältigung und Entspannung
Was sind Ihre Vorteile in der Anthea Wellnesspraxis?
PERSÖNLICH
Sie sind im Mittelpunkt. Hier dürfen Sie “Sein”.
INDIVIDUELL
Keine Massenabfertigung. Ich arbeite nur mit Termin.
EMPATHISCH
Einfühlsame Berührungen ohne Schmerzen.
KOMPETENT
Über 20 Jahre Erfahrung im Gesundheitsbereich.
Was meine Kunden sagen...
Letzte Blog-Artikel zum Thema Massagen und Entspannung
Warum entspannt man so gut bei Massagen?
Massagen können helfen, den Körper zu entspannen, weil sie die Muskeln lockern und die Durchblutung verbessern. Durch die Manipulation von Gewebe und Muskeln wird die Spannung im Körper reduziert, was dazu führt, dass sich der Körper entspannt und der Geist beruhigt.
Während einer Massage werden auch Endorphine freigesetzt, die natürlichen Schmerzmittel des Körpers. Diese Endorphine können ein Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung auslösen.
Darüber hinaus kann die Berührung während der Massage auch ein Gefühl von Geborgenheit und Wärme vermitteln, was dazu beitragen kann, Stress und Angstzustände zu reduzieren.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Massagen eine Kombination aus physischer Entspannung und einer beruhigenden Umgebung bieten, die dazu beitragen kann, Stress abzubauen und den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.
Der Tastsinn ist der erste Sinn, den wir wahrnehmen, wenn wir geboren werden. Jeder Mensch braucht Berührungen. Und wenn wir sie bekommen, spüren wir sofort, dass sie nicht nur Entspannung für den Körper, sondern auch für die Seele sind. Massagen können beruhigen, aktivieren und trösten. Sie stärken nicht nur das Immunsystem, sondern auch die Stimmung.
Wellnessmassagen sind genau das Richtige für Menschen, die in ihr Wohlgefühl investieren wollen.
Warum ist Entspannung so wichtig?
Sich immer wieder Pausen zu gönnen, sich Gutes zu tun, entlastet unseren Organismus und unsere Seele. Es ist normal, dass wir ab und an mit Stress konfrontiert sind. Damit wir gesund bleiben, sollte die Anspannung und Entspannung in Balance bleiben. Unser Mindset beeinflusst ebenso die Bewältigung von Stressfaktoren, wie auch unsere Erfahrungen und unsere äußeren Umstände. Oft wird neben der körperlichen Gesundheit das mentale Wohlbefinden nicht wichtig genommen. Doch wenn der Körper sich ausruhen darf, sollte auch der Kopf sich von einschränkenden Denkmustern verabschieden und einfach mal relaxen.
Weiterführende Artikel:
Stress abbauen- 10 hilfreiche Tipps Wie kann ich richtig entspannen? Welcher Entspannungstyp sind Sie?